Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 55.77g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Healthy Food Ананас, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидор Евгения , Окей Перец Красный, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Банан, Alpen Gold Шоколад. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Каравай Хлеб Черный Столовый, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Смартори Рис Отварной, Ашан Говядина, Каравай Хлеб Белый, Healthy Food Ананас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|