Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 85.64g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, NL International Коктейль Пина Колада, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|