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Day 4
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110.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 77.29g | Prot: 178.66g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Espresso, Honig. Lunch: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), International Collection Trüffelöl, Gut & Günstig Mozzarella. Dinner: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Alnatura Chia Samen Bio, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kinder Riegel (12,5g), Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Galbani Mozzarella. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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SalvatoreStallone87's Weight History
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