Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 85.18g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Северная Долина Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|