Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 82.47g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Обычные Блины, Сметана, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Эко Ветчина Нежная Халяль, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Печень Индейки, Рис Отварной. Dinner: Сметана , Магнит Банан, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Сгущенка, Творожная Запеканка, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|