Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 126.01g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грона Печенье Мария, Комо Сыр Кантри, Оливье с Курицей, Геркулес Вареники с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Киви, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|