Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 91.80g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Dinner: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Бризоль из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Компот, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|