Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 87.22g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Лимон, Мёд, Имбирь, Вареное Яйцо, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Сырники Диетические. Dinner: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|