Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 52.28g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Snacks/Other: Вода, Магнит Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|