Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 57.24g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Черная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: Хлеб Французский или Венский, Хлеб Французский или Венский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLAM OLAM's Weight History
|