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🌞
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73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 73.13g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Weintrauben, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Dinner: Plow, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%. Snacks/Other: Breyers Delights Chocolate & Hazelnut . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Jaa, danke 😊
Wahrscheinlich wird das Ziel noch bisschen runter gesetzt 😬 aber mal sehen🙈
26 Mar 20 by member: mellis777
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