Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 75.75g | Carbs: 43.31g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Кето булки. Lunch: President Сметана 20%, Сырники в духовке, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Тыква с куриным филе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|