Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 103.40g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Сырники, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Circuit Training - 47 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|