Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 135.26g | Prot: 111.48g | Carbs: 55.25g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: Хлеб льняной, President Сыр Brie Double Cream, Салат Айсберг, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Перекресток Киви Голд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|