KNV57's Journal, 26 Mar 20

KNV57's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020

53.1 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 3.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:

1003 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 43.94g | Carbs: 105.44g. Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Свитлогорье Сметана 15%, Обычные Блины, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Плов с Куриной Грудкой, Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Чай Несладкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...

2130 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KNV57's Weight History

View Complete History

KNV57's Journal, 26 Mar 20

Submit a Comment

KNV57's Weight History