Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 42.84g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Dinner: Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|