Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 54.16g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Сметана , Жареное Яйцо, Простые Пельмени, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|