Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 64.18g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Bonduelle Горох, Сыр Российский, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Свекольник, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|