Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 45.61g | Carbs: 432.71g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat, Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Kokkikartano Täyteläinen Porkkana-Inkiväärikeitto. Snacks/Other: Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Gelatelli Suklaajäätelö, Fazer Marianne Toffee. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|