milensobo's Journal, 26 Mar 20

milensobo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020

64.3 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 4.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:

1139 kcal

Fat: 49.98g | Prot: 50.59g | Carbs: 123.06g. Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп, Чай, Стручковая Фасоль с Яйцом, Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха. Dinner: Яблоко. more...

1701 kcal

Exercise: Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

milensobo's Weight History

View Complete History

milensobo's Journal, 26 Mar 20

Submit a Comment

milensobo's Weight History