Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 76.06g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Dinner: Растительное Масло, Лосось, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|