Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 49.63g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслины, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Newa Nutrition Смесь для Пиццы. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Шампиньоны, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслины, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Кунжутное Масло, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Bio Баланс Кефир 2,5%, Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamarka2016's Weight History
|