Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 51.86g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Вода, Кофе, Ополье Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вода. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Сэн Сой Соевый Соус, Дикси Кабачок, Куриная Грудка на Пару, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Snacks/Other: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|