Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 29.33g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сады Придонья Яблочное Пюре, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|