Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 81.30g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Сырники ПП, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бекон, Жареное Яйцо, Маскарпоне. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сочник, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Сметана. Snacks/Other: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|