Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 95.96g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Творог 5%, Cybermass Multi Complex. Lunch: Сыр Российский, Куриный Фарш, Бахетле Перловка с Овощами, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Покровский Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|