Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 112.02g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|