Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 131.47g | Prot: 77.23g | Carbs: 13.42g.
Breakfast: Куриная Грудка, Свинина Е К, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Капуста, Петелинка Печень Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|