Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 12.06g | Prot: 19.78g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Стоевъ Кетчуп Чили, Макароны с Фаршем. Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный, 5 Морей Тюлька Обжаренная в Томатном Соусе . Snacks/Other: Голден Яблоко , Яблоко Голден, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|