Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 51.13g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Помидоры, Кетчуп, Акконд Суфаэль, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Батон. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Батон, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Dove Молочный Шоколад. Dinner: Кетчуп, Картошка Печеная, Котлета Куриная, Акконд Суфаэль, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|