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vai descendo!!!!
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85.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 28.43g | Prot: 67.24g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Pão Integral. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum. Snacks/Other: Melão Amarelo, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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magacris's Weight History
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