Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 149.52g | Prot: 121.10g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб льняной, Кето кексы кокосовые, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле, Цветная капуста пюре, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Boombar Арахисовая Паста, Бразильские Орехи, Кофе Латте, Пятерочка Лимон, Перекресток Киви Голд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|