Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 53.67g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Черемушки Круассан с Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Фета, Маслины, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna.reka's Weight History
|