Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 79.32g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Княгинино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|