|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋🍵☕🥛 Bleibt gesund, bleibt zu Hause und bleibt positiv (🤔 oder eher Corona- negativ 🤭) ❤️
|
80.7 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 153.30g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Aldi Paprika, Radieschen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi. Lunch: Body World Group Recharge Protein F98, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Dinner: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Moin Phideta 😊 na so ganz zuhause bleibe ich nicht, mache jetzt einen Spaziergang und dann wird weiter gearbeitet.
25 Mar 20 by member: Pinguin1512
|
👍 Hab ich Sonntag auch gemacht, bisschen Sonne tanken ist ja auch ganz gut. Am nächsten freien Tag ist hoffentlich noch ein bisschen Sonne für mich übrig 😉
25 Mar 20 by member: phideta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|