Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 73.49g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Огородников Икра Кабачковая, Сваля Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Сваля Творог 0.5%, Изюм, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Яйцо Куриное, Верес Фасоль с Грибами, Рис Вареный. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 12 minutes, Desk Work - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|