Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 112.22g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Карамель, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Курица на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Heinz Чесночный Соус, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Dr. Oetker Ванилин, Творог 5%, Мёд, Яблоко, Белая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|