Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 85.80g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Груша, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|