Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 75.00g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Беллакт Мама+, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Рис, Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Geneticlab Протеин, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|