Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 59.48g | Carbs: 60.89g.
Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Aland Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|