Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 126.19g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Шоколадный, Ананас, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уха из форели, Салат Айсберг, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Bonduelle Маслины без Косточки, Верес Горчица Французская, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Dinner: Zero Сироп Маракуйя, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Дорадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|