Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 84.08g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Щи Кислые. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|