Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 74.12g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Lazy Nuts Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Твороженные вафли, Кофе с молоком, Семушка Манго Сушеный. Lunch: Кофе с молоком, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ideal Масло Оливковое, Ашан Огурец, Окей Маслины без Косточки, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе с молоком, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marryberry1994's Weight History
|