Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 67.36g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Маасдам, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, King Island Кокосовые Чипсы. Lunch: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Перекресток Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Помидоры, Гороховый Суп. Dinner: Шпинат, Сушеное Манго, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Аджика, Чай, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|