Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 73.76g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Плоская Кукурузная Лепешка, Редис, Яичница. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Skittles Фрукты, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Мандарины, Гранат, Банан, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Говядина Постная, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IbrSaida's Weight History
|