Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 79.36g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Евроопт Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Булка Тостовая. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей, Сыр Российский, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Dinner: Макароны Отварные, Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Майонез, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|