Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 94.03g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Хлебница Пирог Сметанник, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Творог 5%, Виктория Лепешка Зерновая. Dinner: Красное Яблоко, Агуша Творог Яблоко-Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Добрый Нектар Грушевый, Рис Вареный, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Треска, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|