Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 62.34g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Запеканка ПП, Красная Фасоль (Консервированная), Редис, Куриное Филе. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|