Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 109.98g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Сырники новые 9, Работа сырники. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Кальмар Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Филе Индейки. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Champ! Protein Bar Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|