Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 63.07g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Twix Конфета. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Конфета, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лосево Творожная Запеканка Фитнес. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Global Village Зелёный Горошек, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|